
HATHA
YOGA
Finde die Ruhe in Dir
Hatha Yoga ist eine Verbindung aus Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Im langsamen Wechsel übst du verschiedene Asanas, wobei du deinen Atem bewusst kontrollierst und mit der Bewegung synchronisierst. Auf das kraftvolle Halten folgt eine Phase der Entspannung.
JEDEN MONTAG von 08.30 bis 09:30
Kursstart: DURCHGÄNGIGER KURS -
Einstieg jederzeit möglich - einfach anfragen
Kursdauer: 4 Einheiten
Kurskosten: € 40,00
Kurs läuft nach den 4 Einheiten weiter - wir wollen unseren Kunden nur so die Chance zur besseren Planung bieten.
EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH
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