BALANCE

HATHA
YOGA

Finde die Ruhe in Dir

Hatha Yoga ist eine Verbindung aus Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Im langsamen Wechsel übst du verschiedene Asanas, wobei du deinen Atem bewusst kontrollierst und mit der Bewegung synchronisierst. Auf das kraftvolle Halten folgt eine Phase der Entspannung.

JEDEN MONTAG von 08.30  bis 09:30
Kursstart: 13. September 2021

Kursdauer: 4 Einheiten

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Kurskosten: € 40,00

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Kurs läuft nach den 4 Einheiten weiter - wir wollen unseren Kunden nur so die Chance zur besseren Planung bieten. 

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EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH

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